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どうせなら楽しく生きてゆきたい。



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走ってきました。

ニューリバーロードレース in 八千代。

今回も同僚のさば坊主さんと一緒に10キロの部に参加です。

家から歩いて5分の所に受付会場があり、

家から歩いて2分の所がスタート地点という、

思いっきり地元のレースのため、

毎年ながらまったくもって緊張感なしです。



今回はちょっと練習しました。

いつもが練習しなさすぎなんですけどね、

でも、練習の初期は調子良くて、

いつになく調子が良くて、

調子に乗って最後にダッシュとかやってたら、

ふくらはぎを痛めてしまいまして。

その後は2キロほど走るとふくらはぎが痛むようになってしまって、

結局、練習での最長距離が4キロなのに、今回の10キロに参加となりました。



まあ、でもなんとか完走。

結果Alright!!

途中しんどかったけど。

ふくらはぎ痛かったけど。

完走。

万歳。

よかったよかった。



最初はさば坊主さんとおしゃべりしながらゆっくりと走りました。

やっぱり練習不足はダメだなあ、と早くも走りながらの反省会をしながら。

走りながらの後悔。

いつものことですけども。



そして4キロ地点くらいから、「それじゃあ別行動で。」ということで、

それぞれがそれぞれの iPod shuffle を聴きながらのランへ。

今年もiPod shuffleに80曲ほど詰め込んでおきました。

詰め込み過ぎなんですけども。

ほんの数曲でいいんですけどね。

こういうの好きですから。

次にどんな曲が来るかな〜、みたいな。

楽しいじゃないですか。

途中走りにめげそうになっても、

愛すべき曲たちが走りを助けてくれるってわけです。



ということで、4キロ通過して iPod shuffle のスイッチオン!

80曲の中からランダムで選ばれた音楽たちが再生開始です!

さてさて、今回のランで見事に1曲目に選ばれた曲は、














Superfly - Hanky Panky














出たよ。

出ちゃったよ。

まさかの1曲目にSuperfly。

80曲もあるのに、よりによってSuperflyだもの。

いや〜、さすがです。さすが過ぎます。

ということで、当然、














ヒートアップ!














一気にハイペース!

ちょっと前を走っていたさば坊主さんを一気に抜き去りました!

ヤバイです。

4キロ地点でこのハイペースはヤバイです。

完全にペース配分が崩れてしまいます。

でも、

でもでも、

Superflyなんだもの。

Superflyの「Hanky Panky」なんだもの。

走らないわけにはいかないんだもの。

ひとりじゃないんだもん!

志帆ちゃんと一緒なんだもん!(昨年も同じこと言ってた気がします。)

だって、

14日には武道館で会えるんだもん!

というわけで、ダッシュですよ。



その後、

2曲目 Mr.Children - エソラ

3曲目 Lynyrd Skynyrd - Saturday Night Special














音楽って素晴らしい!
















と御機嫌な曲に乗せられて気分良く走り続けます。

が、しかし、

予想通りの疲れが・・・。




4曲目 Steve Winwood - Back In The High Life Again

このあたりから一気にペースダウン。



5曲目 トータス松本 - ミュージック

曲の良さと走りの辛さで泣きそうでした。



6曲目 Sheryl Crow - Can't Cry Anymore

シェリルも言ってます。「もう泣かないわ。」と。

もうすぐゴールだわ。

がんばるのよ!




そして、なんとか完走。

めでたしめでたし。








ロードレースは計画的にね!








つ、疲れましたにゃ。




きょうのBGM:Superfly - Hanky Panky
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冷やし中華始めました。(違います。)

ジョギング始めました。

12月6日に地元で行われる10キロのロードレースに参加するために、

ようやく重い、重過ぎる、とてつもなく重過ぎる腰を上げました。

いや〜重かった。

きょうで3日目。

初日は、














死ぬかと思った。














そんなこたぁーない。

言い過ぎです。

サッカー元日本代表のオシム監督も言ってました。

「走りすぎても 死なない」って。(死ぬと思う。)

初日は全然ダメでした。

走り出してすぐに、














死ぬかと思った。リプライズ。














もう、苦しくて苦しくて。

すぐにやめました。

で、2日目。














死ぬかと思った。シーズン3。














何回死んだらいいんですか?

いや〜、なんだろう。このダメダメ感。

もう俺は走れないんじゃないか?

遠ざかるロンドン・オリンピック。

田口引退か?

そして、今日。














僕は死にましぇ〜ん!もはや古すぎです。














うん。楽しく走れた!

きょうもダメかなあ。とも思いつつ、

ゆっくりゆっくり走りまして、

呼吸法を変えてみましたら、

OK !

走るって楽しいぜベイビー!

目標の場所に着いてもまだ余裕だったので、

少し延長して、それでも余裕だったので、

また少し延長して。

なんか途中で楽しくなってきたりもした。

もうすぐで家に着くっていう時でも余裕があったので、

最後はダッシュなんかもしてみた!

いい感じだ〜!














ダッシュしすぎて、ふくらはぎが痛いのはきっと気のせいだと思う。














2日間の苦しみは何だったんだろう。

しかし、昨日できなかったことが今日できるっていうのは

実に気分の良いもんだ。

まあ、ちょっと走っただけだからね。

これから少しずつ距離を延ばしていく予定です。

以上、ランニング中間報告でした!






ランニングに欠かせないのはこちら。




お気に入りの iPod shuffle 。





そしてきょうのタマ。




またしてもダンボール箱の上にいるの図。





きょうのBGM:Mr.Children - やわらかい風

きょうは家から歩いて5分の地元のロードレースに参加して、

10キロ走って来ました。(昨年の参戦記録はこちら。)

今回は富士山も一緒に登った、

同僚&お友達ブロガーのさば坊主さんも一緒に走りました。

さば坊主さんは今回がロードレース初参戦。

でも自分より全然まじめに練習しているので、

お先にどうぞって感じです。



昨日の夜、iPod shuffleに曲を詰め込みました。

あれにしようか、これにしようか、迷いつつ、

気持ち良く走るための音楽を選曲。

結局80曲くらい選んじゃって寝るのが遅くなってしまいました。

こういう作業、大好きなんですよね。

でもよく考えたら、10キロ走る間にずっと聴いてるわけじゃないし、

全部で10曲あればことが足りるんですけど、

80曲をシャッフルしてランダムでどんな曲が流れてくるのか、

そんなこともすごく楽しみだし、疲れも吹き飛ばしてくれそうです。



で、さば坊主さんと一緒にスタート。

今朝はかなり冷え込みます。半袖短パンはかなり寒いです。

しかし、空はものすごく良い天気です。雲ひとつ無い晴天です。

最初はゆっくりのんびりとおしゃべりをしながら走りまして、

3キロくらい走ってやっと身体が温まってきました。

4キロくらいを通過したあたりでそれぞれの走りをすることに。

やはりお先にどうぞということで、さば坊主さんに先に行ってもらいましたが、

ロードレースの先輩として、あまりにもタイムが違うのもあれなので、

さば坊主さんの後ろ姿を追いながらのランを続けました。



さてさて、ひとりになったので秘密兵器のiPod shuffuleの登場です。

流れてきた曲はこんな感じでした。



奥田民生 - マシマロ
Aerosmith - Pink
Stevie Wonder - So What the Fuss
Mr.Children - everybody goes
Superfly - マニフェスト
David Sanborn - Big Foot
サンボマスター - 世界はそれを愛と呼ぶんだ
Lenny Kravitz - Live



うーん、さすがSuperfly。

80曲の中からランダムで選ばれた8曲の中に「マニフェスト」が入ってました。

やはり志帆ちゃんの声を聴くと元気が出ます。

山中湖ロードレースの時もそうでした。



7キロ地点通過。残り3キロということですが、ちょっとペースダウン。

若いさば坊主さんの後を必死になってしがみついてきた走りが、

やはりここに来て、疲れが急に出て来たようです。

逆にさば坊主さんは残り3キロの掲示を見て元気を出したようで、

どんどん距離を離されてしまいました。

しかし、しかし、田口にはもうひとつの秘密兵器があるのです。

それはコレ。





Superfly Tシャツ。



どうよ。

もの凄い秘密兵器でしょ。

富士登山に続いて今回も登場です。

最強だな、こりゃ。

今回も志帆ちゃんが伴走してくれるわけです。わーい。

というわけで、志帆ちゃんと一緒にゴール!

無事完走しました。

ありがとう志帆ちゃん!また一緒に走ろうね。

うん、わかった。(聞こえた気がした。)



さば坊主さんに2分程遅れてゴールしました。

そして参加者には豚汁が振舞われます。






暖かくてうまいです。



ものすごくデカイ鍋で作ってました。




でかっ!




練習でひとりで走るのはちょっとツライものがありますが、

大勢でお祭り気分で走るロードレースは気分が良いです。

いつも通りにあまり練習しなかったけど、気持ち良く走れました。



走り終わった後に、

気になっていた近所の隠れ家的なお店(先日のとは違う店)に行き、

さば坊主さんと一緒にコーヒーと田舎しるこを食べました。

あんたら恋人同士か!






走ったあとのおしるこの甘さは最高でした。





というわけで、ロードレースは無事完走しましたとさ。

めでたしめでたし。





きょうのBGM:David Sanborn - Big Foot
第28回 山中湖ロードレース。

雨の中の走行は初めてです。

レインウエアを着てのスタートです。

ハーフマラソンを選んだスティッチは15分前にすでにスタート済です。

そして湖畔1周組のスタートの号砲が響き渡りました。

とは言ってもハーフと1周組、合わせて1万2千人以上が走るので、

スタート地点はこんな感じになります。



大渋滞。






渋滞なので走れません。







走らないでこのまま歩いていたい。







そんな思いをよそに徐々に渋滞は解消され、








しかたなく走ることに。








とにかく最初はゆっくり走ります。

タイムなんて気にしません。

目標は完走すること。

無事に生きて帰ってきますように。

おとうさんおかあさんお世話になりました。

先立つ不孝を・・・。

目標は完走することです。



2km走ると給水所があります。

しかしここはスルーです。

レインウエアは軽いものなんですが結構うっとうしいです。

フードをかぶっているので爽快感がないです。



4kmを少し過ぎると2つ目の給水所です。

ここで水分を摂ります。

給水所には水とアクエリアスとオレンジがあります。



オレンジがうまいです。



各給水所に置いてあって、今回全部で10切れくらい食べました。

朝食でトーストやコーヒーと一緒に食べるオレンジもうまいですが、

走りながら食べるオレンジは最高です。




本当は富士山が見えるはず。



雨が少し小降りになってきました。

レインウエアを脱ぎます。

次の目標は1周の半分くらいのところにある友人宅前です。

ここで応援組がカメラを構えています。

どんなに苦しくても応援組の前を通過する時は





爽やかランナーに変身します。






応援組前に到着です。

脱いだレインウエアを預かってもらいます。

先にスタートしたスティッチも無事に通過したことを確認。

写真を撮ってもらいます。

もちろん爽やかランナーのポーズで。

こちらからも携帯で応援組を撮影です。








このまま友人宅で風呂に入りたい。







そんな欲望を抑え、応援組を後にします。

さてさて、これからが問題です。

ここを通過した後に「ママの森」と呼ばれる小高い丘があります。

結構キツイです。多くのランナーがここで歩いてしまいます。

しかし、田口は何度も経験済みです。

今回、この難所に備えて秘策を練ってきました。

題して、














Superfly大作戦。














携帯でSuperflyを聴いてしまうという素晴らしい作戦です。

音楽というものはものすごい力を秘めているのです。

大好きな音楽を聴けば、雨のロードレースも苦しくなんかないやい!

Superflyの志帆ちゃんの声を聞きながら走ってしまうのです。











Superfly - Superfly
オリコンアルバムランキング第1位。
Superflyファーストアルバム絶賛発売中!




このアルバムの「Last Love Song」という曲の中で、

志帆ちゃんはこんな風に歌っています。

♪風のように駆け抜けてよ♪











走っちゃう。風のように駆け抜けちゃう。














なんて素晴らしい作戦なんだ。

小高い丘もなんのその。

歩き出したランナーをごぼう抜きです。

音楽って素晴らしい。

走るって素晴らしい。

田口は輝いています。

風のように駆け抜けています。

志帆ちゃんが俺の走りを応援し続けてくれます。















志帆ちゃんと一緒にめぐる山中湖1周の旅。
(旅じゃないから。)












そしてついにゴール!

志帆ちゃんは最後まで歌い続けてくれました。

志帆ちゃん、エライ!

志帆ちゃん、よくがんばった!




そういう大会じゃありません。




そんなわけで、Superflyのアルバムを聴きながら、

めでたく完走できましたとさ。

めでたし、めでたし。




ゴール。



ゴール後には大会で用意してくれた豚汁をすすります。

ああ、うまい。

参加賞はTシャツです。



今回はまあまあのデザインでした。



更衣室の体育館へ行きましたが、

スティッチがまだ戻ってきていません。

いつもならハーフの長い距離なのに田口より先にゴールしています。

フリースが思い切り雨を吸ったんじゃないでしょうか?

ちょっと心配です。

でも、しばらくするとぐったりして帰ってきました。

スティッチ無事生還。

良かった良かった。



やはりスティッチはかなり暑かったそうです。

沿道の子供達に大人気だったそうです。

それとスティッチいわく、







おねえちゃん達に人気があった。







クセになりそうだと。

来年は一緒にと誘われました。














俺は絶対やりませんから。














完。








お疲れスティッチ。









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だめだめ。



きょうのBGM : Superfly - Last Love Song
応援組に車で送ってもらって会場へ到着。

今回走るのは田口と友人の2人だけ。

田口は山中湖1周13.6キロのコース。

友人が走るのはハーフマラソン約21キロのコース。

どちらも山中湖畔を走るけど、ハーフマラソンのほうは、

1周をまわり、さらに走って折り返すというコース。



明け方みたいな激しい雨は降っていないけど、

それでもまだしっかりと雨は降っています。

まだスタートまで時間があるので更衣室になっている中学校の体育館で待機。

しかし、友人がしきりに雨のことを気にしています。

田口は雨の時に走ったことはないのですが、

この友人は雨の走行も経験があります。

それなのにやたらと雨を気にしています。

どうしてだろう?とちょっと変に思い始めた頃、

友人がこんなものをバッグから取り出してきました。




















リロ&スティッチのスティッチ。















やっちまったよ。














この人、ついにやっちまったよ。















ロードレースに参加した人や見たことがあるって人はわかると思いますが、

参加者の中には着ぐるみを着たり、何かに変装したりする

コスプレランナーが必ずいるんです。

沿道から応援している時にそういったランナーが来ると結構楽しいんです。

ドラえもん、白鳥、忍者、ピカチュウ、ドラゴンボール、医者と看護婦。

でもね、大変だと思うんですよ。

普通に走るのだって大変なのに、重そうだし、暑そうだし。

それなのに、それなのに。

まさか隣にいる人が・・・・。



この人、フルマラソンを3時間台で走るんです。

この人、100kmマラソンとかも完走したことあるんです。



応援組の2人の娘にはまだ内緒にしてるそうで。

素材はフリースで出来てるそうで。

昨日、たっぷりと防水スプレーをしたそうで。

ドンキホーテで5000円で買ったそうで。(参加費より高いじゃん。)

しばらく迷っていましたが、意を決して、

込み合った体育館でスティッチに変身しはじめました。
















変身完了。















みんなすごく見てました。















この人、本当にやっちゃいました。














ハーフマラソンの走者は15分先のスタートです。

スティッチの腹にゼッケンを取り付けて

田口はスティッチを送り出しました。









スティッチ、心ゆくまで走ってくるがいい!
(ちょっとホッとしながら。)













さてさて、次は田口の走る番が近づいてきました。














走りたくないけど。










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ネタは小分けに出しましょう。



きょうのBGM : Bruce Hornsby & The Range - Mandolin Rain






第28回 山中湖ロードレース。

家を出たのはなんと朝の3時半!さすがに首都高も中央道もガラガラです。

雨がすごく降ってまして、こんな時にロードレースに向かう自分は

どうなんだ?と疑問を隠せません。



談合坂SAに到着したのが5時半。お腹が空いたので早めの朝御飯です。

選んだのは和風ラーメン。朝の5時半からラーメンです。

3時から起きてると5時半でもラーメンが食べられるんですね。

チャーシューがかなり大きくて喜んでいましたが、

味は普通。すごく普通。すごく残念。

談合坂のSAって上下線ともあまり好きになれません。建物も食事も。

東名高速を使って、海老名SAで休憩したほうが良かったなあ。

そんなことはどうでもいいです。

向かうは山中湖。きょうは走りに行くのです。

こんな所でグルメレポートしてる場合じゃないです。



6時半、山中湖到着。レースは9時半にスタートです。

先に会場でエントリーだけ済ましてから友人宅へ向かう予定でしたが、

会場にはすでに車が集まってきていて、空いている駐車場から受付までが遠い。

レース直前にエントリーすればいいや。ってことで、

コンビニで休憩しつつ、チキンサンドイッチを食べます。

再び朝食。なんでこんなに食べられるんでしょうか。

7時過ぎに山中湖畔の友人宅へ到着。

久しぶりの再会に話が弾みます。

外は雨。もうこのまままったりと家の中で過ごしたいです。

外は雨。もう全然士気が高まりません。

これから山中湖1周を走るなんて信じられません。

ていうか、バカじゃないの?

でも今日は走りにきたのです。

参加費3900円も払ったんです。

遠い所わざわざ来たんです。

ラーメンもチキンサンドも食いました。














しょうがないから走るか。














全くの冒涜ランナーです。

重い腰を上げて会場へ向かいました。










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きょうのBGM : Prince - Purple Rain


明日、山中湖ロードレースに参加してきます。

湖畔に友人宅があるので、前日である今日現地入りする予定でしたが、

夜勤明けで眠くて眠くてしかたなく、明日明け方に出発することにしました。

この大会だけはここのところ一応毎年参加しています。

去年はこんな感じでした。

今年も去年の記事をそのまま使ってもいいんじゃない?ってくらいです。

まあ、去年は「1メートルたりとも走っていません。」と書いてありますが、

今年は3メートル50くらいは走っているかなと。

相変わらずの冒涜ランナーです。ああ、進歩してないなあ。

Superflyばかりを追って走り続けていたので、

その分練習で走れなかったというわけですね。なるほど納得。

ちなみに昨年のレポート?はこちらです。



今、ここ千葉県ではものすごい雨が降っています。

明日、山中湖の天気予報は雨。降水確率は80%。

実は雨の中で走ったこと無いんですよね。

山中湖1周13.6キロ。走れるんでしょうか?

あんまり雨が降るようだったら、応援にまわろうかな。

やっぱり根性無しの冒涜ランナーです。




田口の背中を押す感じで

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きょうのBGM : Bruce Springsteen - Born to Run
Box Emotions
Superfly 2nd album     2009.9.2 Release.
Rock'N'Roll Show 2008
Superfly 1st DVD 2009.4.1.Release
Superfly
Superfly 1st album
THE PIANO MAN
ミトカツユキ - THE PIANO MAN
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HN:
田口
性別:
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趣味:
音楽・読書・歩くこと
自己紹介:
田口。東京出身で千葉県在住。妻と高校生の娘と三毛猫タマと慎ましく暮らす。1日の半分以上は音楽のことを考えてる。最近はSuperflyにどっぷり。Macintoshとコーヒーと猫がかなり好き。そしておもしろいことが好き。

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